Cansaço Invisível: Como Reconhecer os Sinais que Ninguém Vê
Cansaço Invisível: Como Reconhecer os Sinais que Ninguém Vê | Rituais Reais Cansaço Invisível: Como Reconhecer os Sinais que Ninguém Vê Você já acordou com a sensação de estar mais cansado do que quando foi dormir? Já sorriu em reuniões, respondeu mensagens e entregou relatórios, mas por dentro parecia um poço vazio? Esse é o cansaço invisível — aquele que não aparece em exames, mas que mina energia, criatividade e saúde silenciosamente. No Rituais Reais , acreditamos que falar sobre esse tema é urgente. Vivemos em um mundo que normalizou a correria, que idolatra a produtividade e que, muitas vezes, só reconhece o descanso quando ele vem embalado em um spa caro ou em férias longas. Mas o verdadeiro autocuidado começa no dia a dia, nas pausas invisíveis, nos pequenos rituais de presença. Cansaço invisível é quando o corpo parece funcionar no automático, mas a mente e as emoções já não conseguem acompanhar. É quando você continua ent...
